יש אפשרות לבטל את האפשרות בפייסבוק שאנשים עושים שפייסבוק ישלח להם התראה כל פעם שאני מעלה משהו? יש אפשרות כזאת?

כן! לכי להגדרות, הגדרות חשבון, בצד ימין יש לך כזה תפריט, תלחצי על השלישית (התראות)
ותתחילי לערוך איזה התראות את רוצה שיישלחו ואיזה לא.