תזונה מרובת ויטמין D - שלום לכולם, אמרו לי שחסר לי ויטמין D ואני לא רוצה כדורים

5 תשובות

ויטמין d מקבלים אותו גם מהשמש

ספי שלי ♥בן

יש בדגים חלב ביצה מבושלת בשר בקר מבושל יוגורט
מקווה שעזרתי

פרשתיי בי חמודים חחחחחחחחחחחח

http://www.netogreen.co.il/pages106.aspx הנה קישור

פרשתיי בי חמודים חחחחחחחחחחחח

חוץ מהשמש, אפשר לקבל את הויטמין גם משמן דגים, וקצת מביצים, סרדינים, ודג טונה, רפואה שלמה.

טובה 22

ראי בתגית "ויטמין d".

אילת ד

באותו הנושא:

ויטמין B12 בתזונה טבעונית - איפה יש במאכלים טבעוניים לגמרי B12?

נטילת מספר ויטמינים יחד - אני לוקחת ויטמין D, ברזל, אומגה3, B12, מולטי ויטמין, זה בריא לקחת כולם ביחד?

מאכלים עם ברזל וויטמין D - באיזה מאכלים יש ברזל, ובאיזה ויטמין D?

מאכלים עם הרבה ויטמין D - באיזה סוגי מאכלים יש מינון גבוה של ויטמין D?

ויטמין שטוב לגדילה - יש איזשהו ויטמין שיכול לעזור לגובה?

מאכלים עם ויטמין E - באיזה מאכלים יש ויטמין E?

נשירת שיער ומחסור בויטמינים - איזה ויטמין חסר לי בגוף אם השיער שלי נושר מהשורש?

ויטמין C באוכל - באיזה מאכל יש הכי הרבה ויטמין C?

ערך תזונתי וקלורי של מיץ גזר - יש לי בבית מכונה לסחיטת גזר, כמה קלוריות וויטמינים יש בחצי ליטר רק מיץ?

ויטמינים נגד נשירת שיער - יש ויטמין כלשהו שיכול להחליף את מינוקסי 5, נגד נשירת שיער, יש לי נשירה על רקע גינטי האם איזה ויטמין יוכל לעשות את העבודה שמינוקסי 5 עושה?

מזון עם ויטמין D - באיזה מאכלים יש ויטמין D?