איך אפשר לעצור חרדות בנהיגה

אני גם כך לקחתי כבר 100 שיעורים בגלל
יש לי גם חרדה חברתית אז שיש תלמידים או טסטר חדש באוטו אני נלחצת

שואל השאלה:
יש לי חרדה שאני נכנסת לאוטו רק או שבאמת יהיה טסטר

נכשלתי 3 טסטים בגלל זה
אני נוהגת טוב
אבל כל פעם שיש טסטר חדש אני נלחצת

שואל השאלה:
ואני מחזיקה את עצמי בלא לבכות אני באמת כבר מיואשת מזה כי פעם יוצא לי טוב פעם לא טוב

שואל השאלה:
אני רוצה להגיד למורה שאני בחרדות ובלחץ שאני עם פחדים בלדפוק לו את האוטו

גם אני כך
אני יודעת את החוקים והכללים על הכביש
אבל בפועל מלחץ אני לא יודעת למה אני עושה אחרת

אני כבר שנתיים עם המורה ואני פוחדת לספר לו

הוא קצת תוקפני כזה

שואל השאלה:
אז זהו שהמורה שלי לא תוקפני הוא כיפי אבל אני מרגישה שאם אני אגיד לו הוא יצחק עליי במובן כזה אין לך ממה להיות בלחץ ובלה בלה כל אלה כי בתכלס המורים לא יודעים את הבעיות של הילדים

יום אחד רמזתי למורה שאני לחוצה
ואז הוא אומר לי מה יש להיות בלחץ ותקף

הוא לא מבין שכל אחד נולד אחרת

שואל השאלה:
גם לי הוא אמר אין לך ממה להיות בלחץ וזה היה בשיעור הראשון שלי

זה פשוט מעצבן שהם לא מבינים אנשים עם חרדות
הם שנים על הכביש , לנהוג זה אחריות גדולה

שואל השאלה:
או שאומרים אם בלחץ ככה או בפחדים עדיף שלא תנהגי יותר וכאילו אנחנו כן רוצים לנהוג אבל תעזרו לנו להוציא את הפחדים את החרדות את הכל כדי שנעלה עם ביטחון

וואי נכון גם לי הוא כל הזמן אומר את זה
אני רוצה לנהוג אבל אני חרדה בכביש
כי יש סיטואציות שהם חדשות

נגיד ילד קופץ עם כדור או כל דבר

שואל השאלה:
הם לא מודעים לזה שאנחנו בלי ניסיון זה לא משנה איזה מספר שיעור אם הוא מורה נהיגה הוא צריך לדעת את הבעיות של הילד ולעזור לא להגיד לו טסט 1 ובלה בלה כי כשהחרדות והפחדים נעלמים אז עולה גם ביטחון וגם במיוחד לאלה שעם קשב וריכוז כמוני

כפרה יש ביטוח . ובשביך מה נראלך הוא יושב לידך אין לך מנה להלחץ

שואל השאלה:
נו סבבה יש ביטוח ו... זה פתר לי את הבעיות של החרדות לא

חחח גדול

שמעי, בסופו של דבר את תעכלי את זה שיש לידך מישהו שאת לא מכירה שבוחן אותך, אבל העצה שלי נתנו זה פשוט לחשוב שיש לידי חברה ולא טסטר.
או אפילו את המורה שהיא זורמת, ולגבי זה שאם תספרי למורה הוא יצחק, לא מחייב שזה יקרה, את יודעת מה קרה לי שרציתי להשתלב בנתיב האצה והתלבטתי אם לצאת? קפאתי. מרוב פחד. היא עזרה לי ועצרנו בצד והיא פשוט הרגיעה אותי, אחרי הכל את רוכשת את הביטחון בכביש ולא אף אחד אחר.
אני יכולה להגיד לך שההסתכלות שלי לרחוק הייתה ממש ממש גרועה גם בשיעור 25 שזה יחסית מתקדם, לאט לאט רכשתי גם את זה.
כל אחד והקצב שלו, ואל תסתכלי על מספר השיעורים! אני בשיעור 47, עברתי טסט פנימי וסיימתי אותו בבכי כי רציתי שלמות, אבל בן אדם קפץ לי לכביש. אחרי הכל בטסט הפנימי מסתבר שרוצים לראות אם מכירים איך להפעיל את הרכב ולנסוע, ומה קורה בחיצוני? הוא באמת בוחן כל פיפס קטן של מראות, איתותים והכל.
תחשבי שיש לידך מישהו שחשוב לך. ותנסי לא לחשוב על זה שאת בשיעור נהיגה, קחי את הכל בקלילות, ואם את רואה שהמורה לוחץ עלייך או משהו, תדברי איתו ברוגע, תסבירי לו שאת בלחץ אני בטוחה שהוא יבין את זה!!
בהצלחה!!❤

שואל השאלה:
ורוב הפעמים הוא שואל אותי שאלות וקשה לי לענות עליהם למרות שאני יודעת את התשובה אני פשוט לא יכולה להיות בפחד וגם לענות לו זה גם לנהוג וגם לדבר אז זה מפחיד אותי שאני לא מרוכזת ויהיה איזה משהו

גם אני ככה

תקשיבי, תעני לו, גם אם את בפחד לנהוג ולדבר, אחרי הכל גם לזה מתרגלים כי את תדברי עם מי שיושב ברכב כשיהיה לך רשיון.
תנסי לאט לאט לדבר איתו בנסיעה, תרגישי איך זה, וזה שאת בפחד זה מצוין, זה אומר שאת מבינה את האחריות של הדבר! יש כאלו שלא אכפת להם ופשוט זורקים אחריות :) תאמיני בעצמך!

שואל השאלה:
המורה שלי אמר שלכל הילדים יש מין אינסטיק כזה להיצמד ליותר מידי כי הם לא יודעים את הערכה של האוטו אבל אני יודעת ואני לא מרגישה צמודה לימין ואם אני אדבר מתוך פחד אני אגיד לו את התשובה הלא נכונה וברור שאכפת לי ואני מבינה את האחריות

תעני מה שעולה לך לראש באותה שנייה, גם אם זה מפחד!
את יודעת כמה אני פחדתי? אפילו אם זה שאני רואה משאית נלחצתי מהכל! אבל ממש מהכל! והנה ברוך השם, לפני שעה עברתי :)