קשה לי פשוט קשה לי

מה קשה. את יכולה לפרוק בפרטי :/

שואל השאלה:
אני מרגישה שאני נכשלת בכל דבר

לפרטי?

את מוזמנת לדבר איתי (;

שואל השאלה:
אף אחד לא יבין בטח אבל כשאני פורקת אז אני מרגישה יותר רע עם עצמי כי אני מבינה מה עובר עליי באמת
וזה רק מכניס אותי יותר לדיכאון

עדיין את מוזמנת(;

אני כל כך מצטערת :( תמיד תזכרי שזמן מרפא את הכל❤ זה לא חייב להיות היום ולא מחר ולא עוד שבוע.. אבל בסופו של דבר את תרגישי יותר טוב❤

שואל השאלה:
ומה אם זה ככה משאני זוכרת את עצמי? זה רק בא והולך כל פעם בגלל משהו אחר

אני חושבת שאם תנסי לדבר זה יתן לך להרגיש יותר טוב :)

שואל השאלה:
אני ניסיתי ואני עדיין מנסה ואני פשוט לא יכולה
אני מדחיקה את כל מה שעובר עליי תמיד ואז כשאני משתפת זה פתאום מכה בי ואני מבינה וכשאני מבינה עד כמה המצב שלי גרוע וחרא זה פשוט מכניס אותי לדיכאון
זה כבר כמה פעמים קרה כל פעם שיצאתי מדיכאון וקרה משהו ניסיתי לשתף או לעזור לעצמי וחזרתי לזה כבר שנתיים וחצי ככה

שואל השאלה:
כן

היי אנונימית, מה שלומך?

לא פירטת הרבה, אבל מהתגיות שצירפת ומהתגובות אני מבינה שאת מרגישה עצבות וסובלת מתחושה של דיכאון שבאה והולכת.
את מדחיקה את מה שעובר עלייך אבל זה לא משפר את הרגשתך.

אני מזמינה אותך לפנות אלי בהודעות פרטיות, במייל: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital. אשמח להיות עבורך אוזן קשבת, ללוות אותך ולחשוב יחד איתך מה אפשר לעשות. את יכולה לפנות גם באנונימיות.

מחכה לך,
לירז מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לצעירים ברשת