איך יורדים בשומן בפנים ומביכים קו לסת? וכמה זמן בערך זה לוקח בבקשה תעזרו!

ללעוס מסטיק, לאכול פחות סוכר ומלח, לשתות יותר מים, תה ירוק, מסאז לפנים (תעשה לעצמך בבית)

שואל השאלה:
כמה זמן בערך?

כמה שבועות, אני מתארת לעצמי

לאכול בריא ולעשות ספורט

שואל השאלה:
איך מורידים בכול הגוף?