אני ממש פיזית בוכה נמאס לי להיות שמנה...): אני לא מהאלה שאומרות סתם אני 100 קילו!!!!!!!!!!!

אולי תנסי ללכת לאיזה מקום שיעזור לך גם כאילו לפסיכולוגית או משהו בשביל הנפש וגם בשביל הבריאות ללכת תאיזה מקום אולי קבוצת תמיכה של אנשים שעברו את זה

שואל השאלה:
אין לי את התקציב לזה

תחפשי בגוגל סרטונים ומדיטציות לאכילה רגשית. אם זה מפריע לך כמו שזה נשמע אז תמצאי את המוטיבציה להתחיל להתאמן ולאכול בריא ולאזן את עצמך

אופ אהובה טוב אני כאן אם את צריכה לפרוק

שואל השאלה:
אם יש לי בעיה של אכילה רגשית לא אצליח לרדת במשקל עד שלא אפתור את זה עם עצמי? מבחינה פזיכולוגית

שואל השאלה:
תודה לכן

לא בהכרח... אם תתאמני כל יופ כל הזמן אני די בטוחה שאת תרזי אבל זה לא הכי בריא.. במקומך הייתי באמת מסתכלת על סרטונים של אכילה רגשית יש אלפי אנשים שאוכלים רגשית (גם אני פעם אכלתי) את יכולה להתחיל להתאמן ולאכול בריא וגם לטפל בנפש תוך כדי זה לא סותר אחד את השני