התחברות
הרשמה
איך אפשר להשמין ברגליים? יש לי רווח מטורף ואני לא מצליחה להשמין!
23 בנובמבר 2020, 11:49
רגליים
ירכיים
השמנה ברגליים
אכילה
2 תשובות
זה עניין של גנטיקה איפה משמינים ואיפה לא, את יכולה לעשות ספורט של רגליים וזה יחזק את השרירים שלך שם
R
Ronch
תעשי ספורט ככה יהיו לך שרירים
ס
סוורלי
באותו הנושא:
להשמין ברגליים - אני מאוד רזה ברגליים ואני לא מצליחה להשמין. למישהו יש פתרון?
אני די רזה ויש לי רווח ברגליים, למה כולן רוצות רווח ברגליים ואוהבות את זה?
איך אפשר להשמין ברגליים ללא להשמין בבטן??
יש כאן מישהו שאוהב בנות שלא עם בטן לגמרי שטוחה ורווח מטורף ברגליים?
איך אפשר להשמין רק ביידים וברגליים?
השמנה רק ברגליים - איך אפשר להשמין ברגליים?
איך אפשר ממש להשמין ברגליים?
איזה תרגילים אפשר לעשות בשביל רווח ברגליים? (בבית)
אם מישהי אין לה רווח ברגליים ואז היא עושה תרגילי חיטוב לרגליים, יהיה לה רווח?
איך אפשר להשיג רווח ברגליים?
היי פליז תעזרו לי, אני רזה וממש רוצה להשמין בעיקר בידיים וברגליים איך אפשר?