טיפים איך להתמודד עם עומס מבחינה לימודית

סידור זמנים, סדר עדיפויות, ללכת לישון טוב ולצאת החוצה חצי שעה לנשום אוויר זה מאוד עוזר

לנסות לסדר לך לוח זמנים וסדר העדיפויות