תמליצו לי על אימוני כושר ביוטיוב

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

יש לנו בבנין חדכ והוא פתוח. איזה אימוני כושר/תרגילים טובים ?או מאמני כושר ביוטיוב שמשלבים משקולות באימונים?

תמליצו לי בבקשה על אימוני כושר בבית

תמליצו לי על ספורט ביוטיוב אבל לא של קלואי גם אם יש לכם אימוני זומבה טובים וכל זה בבקשה תרשמו

המלצות לאימוני כושר של חצי שעה ביוטיוב?

תמליצו לי על שירים קצביים לאימון ספורט

ראיתי סרטון ביוטיוב של אימון כאסח לשרירים בבטן האימון הוא 8 דקות האם זה מספיק זמן?

מישהי מכירה מישהי טובה ביוטיוב לכאלה אימוני כושר קצרים בין 10-20 דקות כמו למשל Pamela Reif

בכל הסרטוני אימון ביוטיוב(קלואי וכאלה) הן אומרות באתגר לעשות את האימון כל יום

מה לכתוב ביוטיוב כדי למצוא סרטונים של אימוני גמישות

אני רוצה להתחיל לעשות אימוני כושר בבית בגלל שאין לי זמן לאימונים מחוץ לבית, אילו מכשירי כושר אני יכולה לקנות כדי להיעזר בהם ומה ניתן לכשות שבאמת אכנס לכושר מאימונים ביתיים?

מה לכתוב ביוטיוב בשביל למצוא סרטונים של אימוני גמישות??