כמה דקות ריצה רצופה בלי לעצור נחשב מעולה לילדה בת 13.5 שוקלת 39 וגובה 1.62 ?

תשובה אחת

למה אתם מאכילים אותה סרטים עכשיו היא רזה אבל היא לא יכולה למות עכשיו

יש להחליף כינוי: 302702

באותו הנושא:

כמה דקות ריצה רצופה בלי לעצור נחשב מעולה לילדה בת 13.5 שוקלת 39 וגובה 1.62 ?

ריצה 1.5 ק"מ ב6 דקות ו28 שניות זה נחשב טוב?

ריצה של 5.3 קילומטר ב23 דקות זה נחשב קצת?

ריצה של קילומטר רצוף נחשב לסבבה או קצת?

7 דקות אימון טבטה , 10 דקות ריצה קלה , ו10 תרגילים שונים לגוף נחשב אימון טוב ?

רצתי 3 קילומטרים רצוף ב28 דקות זה נחשב טוב ?

ריצת 2 ק"מ ב-9:48 דקות לילדה בכיתה ח' נחשב מהר?

איך יש אנשים שמצליחים לדבר במשך 10 דקות רצוף או לכתוב 20 שורות רצוף

זה נורא שכבר שבוע בערך בגלל שקר וגשום, החלפתי את הריצה היומית שלי (עשר דקות), בעשר דקות של עלייה וירידה במדרגות רצוף ?

כמה דקות זה נחשב תוצאה טובה לריצת קילומטר וחצי?

453.4 קלוריות ב 60 דקות הליכה + ריצה בהליכון - זה נחשב להרבה קלוריות ששרפתי ? אני אדומה כמו סלק - רצתי ריצות ספרינט