כמה דקות ריצה רצופה בלי לעצור נחשב מעולה לילדה בת 13.5 שוקלת 39 וגובה 1.62 ?

חחח אוקי
אם את לא רצת ממש לפני 3 - 4 דקות זה בסדר

שואל השאלה:
מלפפון חמוץ בצנצנת , זה גנים אני אוכלת המון

3 דקות זה סבבה
אבל אני חושב שאת קצת רזה יותר ממה שצריך לפי הגובה והגיל