3 תשובות
לדבר עם ההורים
ולהשתדל לנוח
זה נורמלי.
את עוברת תקופה מנטלית קשה.
תבקשי מהמורה שלך לקחת הפסקה טוטאלית לכמה ימים מכל דבר שקשור לבית ספר או לימודים.
4AM
למרות הלחץ תעזרי כמה שיותר אומץ אולי גם תכתבי על דף את המחשבות שלך ואת מה שאת רוצה להגיד ותגידי לו את זה כי הוא בטח יוכל לעזור לך. קחי פסק זמן מהשיעורים עד השיחה בשביל להירגע ותסבירי לו את המצב שלך, אני בטוחה שהוא יוכל לעזור לך