כחייל.. לאחרונה אבחנתי את עצמי עם מאניה דיפרסיה..

איבחנת את עצמך? איך?

היום שמוציאים מישהו מהצבא על נפשי רשום רפואי כדי לא לפגוע בו בעתיד ואתה לא יכול לאבחן את עצמך

איזה שטויות. על פי מה איבחנת את זה

לרוב יוציאו חייל על נפשי עם מאניה-דיפרסיה. אני בעצמי עם מאניה-דיפרסיה בצבא, אבל הסיבה היחידה שלא מוציאים אותי היא כי המערכת הצבאית מאוד טובה לי... תלך לקב"ן, תספר לו, אל תסמוך על אבחון עצמי כי את לא בעל מקצוע.

שואל השאלה:
איך אבחנתי את עצמי? שאלוני אבחון עצמי שהשתתפתי בהם, ספרים שקראתי מאניה דיפרסיה ועל דיכאונות חוזרים ונשנים, ומחקרים ומאמרים על הנושאים הללו.
אני כמובן לא חושב שאני הגורם האמין ביותר לאבחון שלי, אבל מנקודת העין הכי מהצד שיכולה להיות, ההתנהגות שלי לפני שקראתי את המאמרים והספרים הייתה מדויקת לאיך שאדם שחולה נפשית היה מתנהג.

שואל השאלה:
chun-li
זאת בדיוק הסיבה למה אני חושש לפנות לקב"ן. יש לך מושג אם יש איזשהו גורם אזרחי שאני יכול לדבר איתו מבלי שיעביר את המידע לצבא?

במה מתבטאת המאניה שלך ובמה הדיפרסיה?

פסיכולוג פרטי שתצטרך לשלם עליו, אולי אפילו מהו"ת.

אין דרך לאבחן את עצמך.תבקש מהצבא אבחון.

יקר,
אני שומעת כמה אתה אולי מבוהל ואולי אבוד, פוחד שאין לך מושג איך להגיב וכיצד לפעול...
נשמע שאתה מוטרד כיצד זה יכול להשפיע על המקום בו אתה נמצא ועל התפקיד שאתה עושה ביחידה...

אני לא יכולה לדעת אם יש לך מאניה דיפרסיה, וגם לא כיצד אתה עצמך איבחנת את עצמך, ואני גם לא יכולה לתת לך איזשהו פתרון או דרך להתמודד כי אני לא מבינה בזה מקצועית ואני לא פסיכולוגית.. אבל אני שומעת את הקריאה שלך לעזרה, מבינה כמה אתה מחפש משהו להיאחז בו ולהצליח להחזיר לעצמך את השליטה.

אני יכול להציע לך לפנות לתוכנית ניצוץ - ליווי משמעותי ומקיף (מעטפת מענים במגוון תחומים: מיצוי זכויות, כלכלי, רגשי ותיווך עם המערכת הצבאית) עבור מלשבים וחיילים - ניתן להשאיר פרטים בצור קשר או לפנות לרשות המקומית
מצרפת קישור https://www.yated.org/wp-content/uploads/2020/03/%d7%a8%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%91%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%a5-%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%a8-2020-1.pdf

בנוסף אני רוצה לספר לך, שאני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת וחשבתי שאולי תרצה להגיע אלינו לסה"ר ולנסות לשוחח עם אחד המתנדבים, בצ'אט אנונימי, גם כדי שלא תהיה לבד עם המעמסה הזו, וגם כדי שננסה לחשוב יחד לאן תוכל לפנות לעזרה..

אל תישאר לב,

שלך,
מתנדבת סה"ר