יש לי היום מבחן בספורט ואני ממש לחוצה כי יש לי הרגשה שאני אקבל ציון נמוך כי כואבת לי הרגל ממש.. עזרה ?

את יכולה לפנות אליה ולהגיד למורה שכואבת לך הרגל ומפחדת שיגרם לך נזק אם תתאמני למרות שכואב לך

שואל השאלה:
לא לא אני יכולה לרוץ זה סתם עוד משהו שמתחיל אותי אבל אני לא ארגיש את זה בריצה זה בגלל המחזור אבל מה אני אעשה עם הלחץ המבחן אני מפחדת ממנו

כאחת שיש לה התקפי חרדה לא ככ יכולה לעזור לך אבל אולי תנסי לנשום עמוק ולדמיין שאת מצליחה. מאמינה בך!

אני יודעת שזה נשמע ככה ככה אבל את יכולה לומר למורה שכואבת לך הרגל ממש ואת פוחדת שתקבלי ציון נמוך, אני בטוחה שהיא תעזור לך. מניסיון. פשוט תשפכי לה הכל.
גם אם היא לא תתן לך לדחות את המבחן, לפחות היא תעודד אותך קצת, אני בטוחה (:
ותאמיני לי, שהמבדק הזה קטן עלייך. באמת.