4 תשובות
תזונאית/דיאטנית
וואו, אימלה כמעט שנתיים ניסיתי לעלות במשקל ולא הצלחתי לא משנה מה ניסיתי. השיטה שעזרה לי היא פשוט לאכול הרבה, את מסיימת את האורז והסלט תאכלי בננה ואז שוקולד כל מה שיש עד שאת מרגישה שבאמת התמלאת אל תאכלי ארוחות ענקיות שלוש פעמים ביום כי אז את תרזי בין הארוחות, תנסי לאכול כמה שאפשר
תזונתאית
המון המון אוכל בלי הפסקה ושתיית מים מרובה
אנונימית
באותו הנושא: