האם מחשיבים את הפירות והירקות בספירת קלוריות ? עקרונית אכלתי היום 1202 קלוריות

3 תשובות

בטח שמחשיבים

Aldrin

שואל השאלה:
הסלט כרוב שלי בלי הרבה כלום ומעט שמן

רעותי45

שואל השאלה:
אז זה יצא 1337 קלוריות לכל היום זה לא הרבה מידי ?

רעותי45

באותו הנושא:

מותר לאכול את המדבקה שעל הפירות והירקות???

אם הייתם ירק או פרי איזה ירק או פרי הייתם ולמה

ההבדל בין ירק לפרי - איך מבדילים בין פרי לירק?

תזונת פירות וירקות לכלבים - האם אפשר לתת לכלב ירקות ופירות ואם כן, למה זה תורם לו.

קניית פירות וירקות בפתח תקווה - היכן הכי זול וטרי לקנות פירות וירקות בפתח תקווה?

הרזייה באכילת ירקות ופירות בלבד - אם אני אוכל רק ירקות ופירות למשך שבוע, האם ניתן לרזות מזה?

איזה פירות/ירקות הכי בריאים? והאם יש פירות/ירקות שלא בריאים?

פירות וירקות עם אבץ - באיזה ירק או פרי יש כמות גדולה של אבץ?

אם הייתם פרי או ירק איזה פרי/ירק הייתם/ן ומה הוא היה רואה?

הרזיה באכילת פירות וירקות בלבד - האם אפשר להרזות אם אוכלים רק פירות וירקות ושותים מים?

אם אני סופרת קלוריות ביום אבל אני אוכלת הרבה ירקות אני צריכה להחשיב את הירקות בספירת הקלוריות? או שאין צורך כי הגוף צריך