התחברות
הרשמה
איך להשמין? אני בתת משקל וזה לא נראה טוב, אני 175 שוקלת 50, בת 17, ולא יקבלו אותי לצבא, איך משמינים בצורה בריאה?
לא רק שזה לא בריא, זה גם מכוער, אני נראת כמו שלד מהלך
30 באוקטובר 2020, 15:30
תת משקל
BMI
דיאטת השמנה
חיילים
גיוס
תשובה אחת
את יכולה ללכת לדיאטנית והיא תבנה לך תפריט מסודר ובריא לעליה במשקל
B
Brittany .S. Pears
באותו הנושא:
אני בת 20 , שוקלת 41.5 , אני בתת משקל , אוכלת כל מה שאני רוצה ולא מצליחה להשמין ולעלות במשקל, אשמח לפתרונות באמת יעילים
איך להשמין מהר? בת 14 1.50 שוקלת 43
אם אני שוקלת 50 יקבלו אותי לצבא?
בת 20 ,שוקלת 41.6 ,גובה פעם אחרונה שבדקתי(די מזמן) 62 מטר, בתת משקל וממש רוצה להשמין ולהעלות ל50 אפילו ל45 ..
אני לא מצליחה להשמין ואני רזה אני חושבת שאני כבר בתת משקל יש לכם טיפים? אני מטר 69 שוקלת 49
אני בתת משקל רציני אתם לא תאמינו לי אבל בכל זאת ארשום שוקלת 34, והגובהה שלי 1.70 אני מנסה להשמין ולא מצליחה. מה לעשות?
אם אני שוקלת 38 לא יקבלו אותי לצבא?
אני לא מצליחה להשמין..אני שוקלת סבבה לגובה שלי(1.68 שוקלת 54.4) אבל אני נראת ממש רזה ואני אוכלת מלא באמת והמשקל לא זז..
בן 16 1.79 שוקל 45 יקבלו אותי לצבא אם אני לא יכול לעלות במשקל?
מבת 14 מטר 67 שוקלת 50 כמה להשמין?
אני מטר 1.70 ואני שוקלת 38 אני יודעת שזה תת משקל השאלה היא עם יקבלו אותי לצבא ועם כן איזה פרופיל אני יקבל?