תירס זה משמין? כי אכלתי סלט עם תירס לארוחת ערב(אני מנסה לשמור כמה שאפשר)

תירס זה פחמימה ריקה

שואל השאלה:
שזה אומר?

לא כדאי לאכול את זה כי זה די משמין ואין לזה ערכים תזונתיים מוספים עדיף לבחור בפחמימות מורכבות

שואל השאלה:
אמאא יואוו

לא נורא מעכשיו תשתפר