4 תשובות
מספיק לחלוטין, תלוי בכמות אבל
מספיק
חסר ברזל. אם תאכלי עוף או בשר בערב זה יהיה טוב. אפילו עדיף אם תאכלי עכשיו כמובן שבמידה ואת לא צמחונית חח