התחברות
הרשמה
אימונים טובים לhip dips? אני כבר חודש עובדת על זה (כמעט כל יום 2/3 אימונים) ולא רק על זה אבל יש לכם אימונים טובים?
שבאמת ראיתם תוצאות? אני תמיד שמה תחתוניות איפה שאני צריכה "למלא" כי אני מתביישת בזה ברמות
27 באוקטובר 2020, 16:31
אימוני כושר
תרגילים
אימון גופני
מתניים
Hip dips
תשובה אחת
תנסי את האימונים של פאמלה ריף
נ
נמשכת לאתיופים ;)
באותו הנושא:
אם אני אעשה את האימון של קלואי טינג של הhip dips, תוך כמה זמן יראו תוצאות?
אני מתאמן 3 חודשים בערך רציני ואחרי חודש וחצי של אימונים הפסקתי לאמן את הבטן
שעתיים אימון לתחת זה יותר מדי?4 פעמים בשבוע(וhips dips)
בנים, hip dips מפריעים לכם?
יש לכן hip dips ?
אם הייתי בכושר ממש טוב לפני חודש והפסקתי חודש מאימונים בגלל פציעה ירד לי הכושר ?
יש לי hip dips לא בטוחה איך זה נקרא בעברית נראלי מותניים רחבות
אימוני אירובי עם משקולות ואימון משקולות 30 דקות 200 קלוריות אלה אימוני טובים?
נתנו לי בחדר כושר תוכנית אימונים לחודש, אחרי שנגמר החודש מה אני אמורה לעשות?
יש לי hip dips נוראיים
נכון האזור איפה שיש hip dips?אפשר להשמין שם או להעלים את ההיפ דיפס שיש?