התחברות
הרשמה
כמה קמ עושים בערך בחצי שעה (בהליכה)?
27 באוקטובר 2020, 14:50
הליכה
ריצה
שריפת קלוריות
פעילות גופנית
הורדת משקל
4 תשובות
2.5-3
Napkin
2.5 בערך
C
Chile anyways so
תלוי בקצב
אבל ממוצע של 2,3
Z
Zoros
בבקשה תעזרו לי בשאלתי האחרונה זה חשוב
מ
מפוחלצת
באותו הנושא:
אכלתי היום 2200 קלוריות בערך ושרפתי בהליכה רק 300 מה אני עושה?
אם אני עושה כל יום ספורט 25 דק' ואוכלת רגיל זה עושה משהו? ופעם בשבוע הליכה של שעתיים וחצי בערך אני יכולה לרדת במשקל?
זה מסוכן לגוף לעשות כל יום הליכה של שעה וחצי בערך ?
כדאי לי ללכת להליכה של חצי שעה בערך?
אפשר לצאת להליכה עוד בערך חצי שעה ?
כמה צעדים בערך אתם עושים בהליכה שעה?
אני עושה היום הליכה בערך בשבע בערב ויש 30 מעלות, לשים מכנס קצר או ארוך?
הליכה כל יום של שעה בבוקר, שעה וחצי בערך, פשוט הליכה זה מספיק? וקצת מתקני כושר, בשביל להרזות זה טוב?
הליכה של 5 קילומטר (קצת יותר מ6000 צעדים) במשך בערך 50 דקות תשרוף חצי בורקס גבינה?
אם עושים כל יום, 6 פעמים בשבוע הליכה של חצי שעה זה מרזה?
אם אני במשך שעה עושה הליכה מהירה/ריצה, כמה קלוריות בערך זה שורף?