שייק עם קצת חלב קצת מים קצת פטל תותים ומנגו זה בריא? כמה קלוריות יש בערך?

כן זה בריא,150 בערך

שואל השאלה:
חלב שמתי בערך חצי כוס
ופירות שמתי בערך 7 תותים די קטנים
ואיזה 10 חתיכות קטנות של מנגו
ו4 פטל אדום
ו3 קוביות קרח
וקצת מים

כן בריא בתיאבון