אחרי תקופה שאני סופרת קלוריות איבדתי את המחזור בגלל שאכלתי ממש מעט קלוריות ביום והלכתי לדיאטנית ו...

הייתה לי אנורקסיה כשהייתי בת 13 לא נאבד לי המחזור כי לא קיבלתי עוד מחזור אני מניחה שבגלל הכמות הנוראית שאכלתי אם הייתי מקבלת הייתי מאבדת אותו
אני בטוחה שאת מדהימה ואם היא נתנה לך תפריט להשמנה זה לטובתך, העצה שלי אלייך היא לא להישקל כי זה רק מספר מה שמשנה זה מה שרואים עלייך
אחרי שבאמת תקופה לא נשקלתי ואכלתי בדיוק מה שהייתי צריכה הרגשתי הרבה יותר טוב, וגם לי היו רגשות אשם בהתחלה אבל הבנתי שאני חייבת להתגבר עליהם ולא לתת להם לנהל אותי

שאלה קטנה מה הגובה והמשקל שלך?

שואל השאלה:
אני בגובה 1.70 משקל 57 אני במשקל תקין אפילו הדיאטנית אמרה פשוט זה לא טוב שהמחזור נעלם אני צריכה להחזיר אותו

הי יקרה, הפגיעה ביכולת ללדת היא הרבה יותר חמורה ממה שנראה לנו. בדר"כ אם ההרעבה היתה 500 קלוריות ביום למשך חודש+ המחזור יחזור תוך כמה חודשים.. אבל אם זה לתקופה ארוכה יותר או פחות קלוריות, זה עלול לאבד לנו את היכולת ללדת. חשוב חשוב שתעלי לבנות את המודעות לזה שלא תמיד הן יכלו להחזיר את הגלגל אחורה, ויש כאן פגיעה ביכולת ללדת לתמיד, והשווי של זה שווה הרבה יותר מ8 קילו עודף. אל תדאגי, תחכי כמה חודשים (3-6) אם זה לא יחזור תנסי לעשות ייעוץ רפואי, ואם זה יחזור אז תקחי בחשבון שאת בסיכון גבוהה יותר בעניין הזה כי כבר פגעת ביחס ההורמונלי. לכן תקפיד לאכול את הכנות קלוריות שאת שורפת ביום, ולא פחות ממנה לפחות לחודשים הקרובים