8 תשובות
כנראה זה הגיוני כי היא מבינה בזה.
זה תלוי בגורמים מסוימים
1200 זה לא הרבה בכלל
זה פחות מידי אני בן 14 אני אוכל סביבות 2000
כן.. אלה הכמויות בד"כ, עד סביבות גיל 30
1800 זה מלא זה תפריט השמנה
1000 זה בשביל לרדת במשקל
1200 בשביל לשמור
את צריכה להשמין כאילו?
אנונימית
אנונימית^ מאיפה הבאת את החירטוט הזה
1200 קלוריות זאת כמות שבקושי מספיקה לילד בין שנתיים (!!!!) בשביל להתפתח
אז 1000 לאדם בוגר? ו1200 זה תפריט לירידה מאוד קיצונית במשקל.
ולשורות השאלה, כן 1800 קלוריות זה הגיוני לחלוטין לנערה, אני אוכלת בין 1700-2000 קלוריות ביום ולא עולה במשקל
אצל כל בן אדם זה קצת שונה אבל כן זה הגיוני את צריכה לאכול לפחות 1600 קלוריות ביום
מה את מחרטטת ככה דיאטנית אמרה
לא בעיה שלי היא תשמין
אנונימית
אנונימית ואת אומרת את זה בתור מי שקיבלה הסמכה מקצועית לעסוק בתזונה?
לא? כמו שחשבתי
באותו הנושא: