איך אני יכולה להעריך דברים יותר? כלל את עצמי:)

להשלים עם הפגמים שיש בך שאת לא יכולה לשנות אותם אם מדהו מפריע לך במראה שלך שאפשר לשנות תשני אותו אם את רוצה לאהוב את עצמך זאת אך ורק בחירה שלך

להבין שאת זאת את וטוב שאת את

להבין ששום דבר לא מובן מאליו, ושאת חזקה כל כך שנשארת בחיים עד עכשיו.
כל כך הרבה שנים, שנים קשות, חוויות קשות,
ואת עדיין שורדת.
זה דבר כל כך מוערך!

לחשוב על העובדה שלאחרים אין את מה שלך יש(?)

תקשיבי יש משהו שאני עושה כבר תקופה וזה גורם לי כל כך להעריך את הדברים הקטנים. בסוף כל יום תחשבי עם עצמך על היום שעברת ותגידי שלוש דברים טובים שקראו לך. אפילו רק הייתי עם חברים והיה כיף. זה גורם לך להבין שדברים שפעם אפילו לא היית חושבת עליהם עושים לך טוב ותעריכי הכל הרבה יותר :)