יש לי בעיה של פקפקציוניזם נוראי איך אפשר לעזעזל להפסיק את זה?

וואו, כמה שאני מבין אותך. רק מי שפרפקציוניסט מבין כמה סבל זה!!!! גם אני פרפקציוניסט.

אנח בול כמוך אני פרפקציוניסתית מלידה וזה משגע תשכל כל הזמן רטצה שהכל יהיה מושלם מה עושים ?

גם אני הייתי כזו, במידות מסוימות אני עדיין כזו.
פשוט בשלב מסוים בחיים הבנתי שאין דבר כזה פרפקט, לא משנה כמה אנסה.
ההבנה הזו עזרה לי בדברים הגדולים, כמו למצוא אנשים מושלמים, או עבודה מושלמת, או להתמודד עם כישלונות, אפילו קטנים.
בדברים הקטנים, הפרפקציוניזם פחות מפריע לי, כמו לסדר את הבגדים בארון בצורה מסודרת והדפים בערימות מושלמות וכו'. זה גם מכסה את התבוסה נגד הפרפקציוניזם במקרים האחרים.

שואל השאלה:
אבל כן יש פרפקט

כמו?