10 תשובות
ממש לא
תאכלי
תאכלי
כן אם את רבע אדם
ממש לא, ואת יודעת את זה.
זה ממש קצת את תרעבי זה נורא תאכלי יותר אל תנסי לרדת במשקל אם את לא יודעת איך את יכולה לגרום לעצמך נזק
אנונימית
ממש לא
אם את שבעה מזה ואת תא מרעיבה את עצמך אז כן כי בן אדם לא צריך ככ הרבה אוכל כדי לשרוד ויש אנשים כמוך אולי שאוכלים כדי לשרוד וזה סבבה אם זה מספק אותך ומשביע אותך ואת לא מרעיבה את עצמך אז הכל טוב
עדיין זה מעט מידי קלוריות ^
בסדר אבל אם זה מספיק לה אז בשביל מה לאכול עוד
אם זה בקטע של להרעיב את עצמה זה נוראי.ו סוכן אבל כל עוד היא שבעה שיבושם לה
זה לא משנה יש מינימום קלוריות שהגוף צריך להסתפק בהן זה לא קשור לאם היא רעבה או אל. הגוף והמערכות נדרשות למינימום מסוים ו600 קלוריות לא עונות על זה. אם את שבעה וקשה לך לאכול הרבה את יכולה לנסות לשלב שייקים שאפשר להכניס להם פירות, אגוזים וכו' ומאכלים בריאים ויחסית עם הרבה קלוריות וככה גם הגוף יקבל את מה שהוא צריך אבל לא תתפוצצי.
באותו הנושא: