בבקשה תנסו לעלות לי את הביטחון , בבקשה ❤):

אל תשווי אותך לאחרים

להחמיא לעצמך כל יום להסתכל על מה שאת אוהבת בעיקר

את מיוחדת בעצמך ומה שאת עושה ואיך שאת מתנהגת ואיך שאת נראית זה משהו שהוא רק את ולא אף אחד אחר, אף אחד לא יצליח להיות כמוך.

להחמיא לעצמך ,לחשוב שאת מושלמת ואני בטוחה שזה נכון!

את פשוט מושלמת.
ואני אשמח שבחורה מושלמת שכמוך תשלח לי הודעה, ואז אני אוכל לזכות להעלות לה תבטחון, תודה נסיכה! ❤

ביטחון עצמי זה משהו שצריך לעבוד עליו. זה לא פשוט אבל זה לגמרי אפשרי.
לפני כמה זמן יצא קורס על ביטחון עצמי שמסביר ממש מאפס איך להעלות את הביטחון העצמי.
אחד התרגילים שלמדתי בקורס זה לקחת דף ועט ולעשות רשימה של כל הדברים הטובים והחיוביים שיש בי. ממש הכל מהכל מבחינת תכונות אופי, מראה חיצוני, התנהגות וכו.. ופשוט לקרוא את זה לפחות פעם ביום.
ממש ממליצה לך לנסות. פשוט תתמקדי בכל הדברים הכי טובים שאת יכולה למצוא בעצמך, תעשי את הרשימה הכי ארוכה שתוכלי.
מוזמנת גם לדבר איתי בפרטי אם בא לך