6 תשובות
אל תעשי שריר תרפי את היד
אם את חושבת שזה ממש יכאב לך את יכולה חד פעמי לקחת תרופה נגד כאבים חצי שעה לפני
אבל בכל זאת זה בקושי כואב אל תדאגי
לחברה שלי הייתה משחה שהיא קנתה בסופר פארם וזה מרדים את המקום לשעה בערך ככה שלא תרגישי כאב
היי, עברתי חיסון לשפעת ממש לפני שבוע בגלל שאני נמצאת ברמבם, הדקירה כואבת ממש לשנייה, אין ממה להילחץ הכי חשוב זה להרפות את היד בזמן הדקירה וככה בכלל לא יכאב לך.
תנשמי נשימות עמוקות לפני, תתרכזי במשהו אחר
ובכללי הדקירה זה חצי שנייה ונגמר , בהצלחה :))
אוו עשו לי את זה לפני הסגר בבית ספר אמרו לי להסתכל על חברה שלי ולספור מ10 עד 1 ולקחת נשימה זה עזר לי בהצלחה❤