כנסו דקה זה דחוף זה קשור לספורט

אני צריכה עזרה רק ב2 שאלות עשיתי 8 ונישאר לי 2
השאלות הם
1. אני צריכה לרשום 4-5 סיבות לעשות ספורט ולהרחיב על זה לפחות 2-3 שורות(בזה הכי נתקעתי פליז תעזרו בזה)
2. למה אחרי ספורט יש יותר אנרגיה איך זה קורא ולמה(זה פחות חשוב השאלה הראשונה יותר חשובה)