דחוף.. קשור לספורט.. כנסו לתיאור

יש לי ביום שישי מבחן בספורט לעשות 6 סיבובים מסביב לאולם בכמה שפחות זמן..
אני ממש מתעייפת מהר מה שאומר שכל שיעור אני מפסיקה בסיבוב השני גם שאני רצה ממש ממש לאט.. מה לעשות כדי להצליח מחר?אני שונאת את שיעורי ספורט ואני מנסה להצליח ולא הולך לי..
איך לעשות 6 סיבובים בכמה שפחות זמן ולשרוד?
2 באוקטובר 2019, 18:57
עצותדחוףחוות דעתשאלהפליז    
3 תשובות
את צריכה להתאמן, אולי קשה לך כי את לא רגילה לרוץ כל כך הרבה
בכל מקרה תעשי הכל בקצב שלך

תתחילי מציעה קלה, לאט לאט בינונית וכשתתעייפי תלכי הליכה מהירה

אני מציעה לך לעשות שתי סיבובי ריצה בינונית
וסיבוב הליכה מהירה

ואז שוב שתי סיבובי ריצה בינונית
וסיבוב הליכה קלה
I
It'sLaurie
שואל השאלה:
זה לא עובד ככה פשוט שמים אפס
אנונימית
שואל השאלה:
ולראשונה תודה ענקית זה מה שאני אעשה❤
אנונימית