התחברות
הרשמה
ריצה 2000 בחול בחוף הים או על משטח רגיל יעני מסלול ריצה
מה ישפר יותר את היכולות שלי בריצת 2000 לקראת היום סיירות???
17 באוקטובר 2020, 12:42
ריצה
פעילות גופנית
2 תשובות
שואל השאלה:
שמעתי שריצה בחול זה מאט את מהירות הריצה??
B
Big123
בים
0
001101011
באותו הנושא:
מה זה שטח המרובע יעני צלע כפול צלע?
למה ביום קיץ חם, החול בחוף הים רותח בעוד שהמים נשארים קרים?
יואי תקשיבו ממש באלי לעשות ריצה בחוף הים ואין בעיר שלי חוף (גרה ביהוד) מה עושים?!
בנות שעושות בהליכון( משטח ריצה)
3 פעמים בשבוע לעשות על הליכון משטח ריצה כל פעם שעה זה מספיק?
אם אתם עושים הליכה בים, אתם הולכים על הטיילת או ממש בחוף על החול והמים?
היעילות של ריצה במקום - האם ריצה במקום יעילה באותה מידה ושורפת קלוריות כמו ריצה רגילה?
אני רוצה לעשות ריצה בחוף עוד כמה ימים, איפה לשים את הטלפון והבקבוק מים?
הייתם זורמים ללכת עם חבר/ה לחוף נודיסטים בחול?
אנשים שעושים בהליכון(משטח ריצה) כמה זמן אתם עושים וכמה קלוריות אתם שורפים?
איזה חוף בישראל הכי מסודר ויפה? יעני האזור...