בא לי סנדוויץ' נוטלה אבל אני בדיאטה :(( מה לעשות??

תתנגדי ביצרים

תאכלי
אפשר הכל בדיאטה
פשוט להישאר בגירעון קלורי

וואי גם לי קורה ככה תנסי לאכול סוכר בריא מהטבע תפוח או משהו יו נו

מכירה את הבעיה הזאת
פשוט תאכל משהו אחר שאתה אוהב אבל בריא
ותחשוב על זה ואתה תצטער אם תכאל את הנוטלה במקום משהו בריא

תאכלי חיים פעם אחת תעשי אמבטיית נוטלה

תשתה מלא מים ותנסה ללכת לישון , או לאכול קוביית שוקולד
זה קשה ברמות /:

עצה שלי זה להעיף את כל הדברים הטעימים מהבית

כף שטוחה זה 100 לא 200 קלוריות

תאכלי!
חיים פעם אחת, ואם לא תאכלי את זה את תאכלי משהו אחר כי ככה זה וזה סתם מיותר. תאכלי ותהני

הו:( האממ:/ אולי תיקחי שוקולד מריר או פירות?^^ לא לעשות דיאטה::( תהני מכל רגע
הוו אבל בשביל הבריאות לא לאכול יותר מידי מתוק חטיפים ולעשות ספורט^^

מאיפה הגעת לזה שכף שטוחה זה 40 גרם זה הרבה פחות