כמה אנרגיה קלורית אנו שורפים בממוצע ביום בלי לעשות הרבה (פעולות רגילות) מסקרן אותי.

ציבוטרו אתה הרי אלוף הארץ בבוקס אתה אמור לדעת

תלוי כמה הבן אדם הולך

1800

שואל השאלה:
חחח, נניח אדם שהולך רגיל בבית (לא בכושר כמוני חהחה)

שואל השאלה:
1800 זה לא הרבה מידיי?

נגיד אני ילדה אז 1200
אבל אתה בטח 1800

אין מספר אחיד לכולם, תלוי במשקל של אותו אדם, בגיל שלו, מין, גובה ובחלק מהמקרים גם באחוזי שומן, תלוי בנוסחה שאתה משתמש בה. אדם בעל מסה שרירית גדולה ישרוף במהלך היום יותר מאדם בעל מסה שרירית נמוכה יותר בהנחה ששאר הנתונים שלהם זהים.