4 תשובות
בדכ דווקא אדם שמתאמן שורף יותר קלוריות במנוחה מאדם שלא
הוא פחות מתאמץ מתוך הרגל
זה לא נכון
אני משער שהכוונה היא בעת ביצוע תנועה זהה, והתשובה היא פשוטה, אדם מאומן יצטרך להתאמץ פחות כאשר מבצע את אותה התנועה כמו אדם לא מאומן שיצטרך לבצע את התנועה עם קושי רב יותר. האמירה כעקרון נכונה, אבל רק בהסתכלות על פעולה שמאומצת לאדם הלא מאומן בתחום בו האדם המאומן מתעסק.
באותו הנושא: