היתרונות וחיסרונות להזזת שעון

יתרונות: השעות שבהם מחשיך או שיש בהם אור נשארות באותו הטווח ויותר קל לתכנן ככה דברים מראש גם לעוד כמה חודשים

אין לי יתרון אבל יש לי חסרון :
נדפק השעות שינה

- יותר שעות יום ביחס לשעה
- אין כמעט משמעות לזה כי זה או להתחיל שעה אחת קודם או להזיז שעה אחת אחורה ולעשות אשליה כאילו אתה קם באותה השעה