לא ישנתי כל הלילה ואני מרגישה חולה

אני לא מצליחה להרדם בלילה כמו שצריך, זאת בעיה שהיתה לי שנים, והלילה לא נרדמתי בכלל. שמתי לב שבבקרים אחרי לילות לבנים אני מרגישה לא טוב, מן בחילה ותחושת כבדות וקרירות בחזה, אבל זה לא עייפות כי אני לא מסוגלת להרדם. זה גם לא רעב כי אני כן אוכלת ארוחת בוקר ועדיין מרגישה ככה.
מישהו יודע למה זה קורה ואיך מונעים מזה לקרות? אני לא יכולה לעצור את היום שלי רק כי לא ישנתי בלילה וזה מפריע לי להתרכז.