כמה קלוריות שורפים בהליכה מהירה של 5 ק"מ? שעה ורבע כזה...

יש מחשבון קלוריות של זה בגוגל
פעם חישבתי ונראלי זה 215 קלוריות אבל לא בטוחה,תבדקי

בין 200-300, תלוי בקצב גם.

לכל אחד זה שונה תלוי במשקל גוף שלך
תחפשי בגוגל מחשבון שריפת קלוריות