מה התסמינים של התייבשות?

סחרחורות, כאבי ראש, בחילות, כאבי עיניים לפעמים

עור סמוק חם ויבש, סחרחורות, עלייה בלחץ הדם(בהתייבשות חמורה זו ירידה דרמטית).

מילוי קפילארי איטי..

תלחצי בחוזקה למשך שנייה וחצי על כרית האצבע.. (לא משנה איזו)

ותראי כמה זמן לוקח לדם לחזור (שהיד נראית שוב אדומה ולא לבנה)
אם זה מעל 2/2.5 שניות זה בעייתי.. תשתי מים

סחרחורת, כאב ראש ובחילות.