3 תשובות
לראות פיספוסים
ובשבת לקרוא ספר מרגיע
ובשבת לקרוא ספר מרגיע
שואל השאלה:
כן אבל כשאני מסיימת לקרוא את הספר (לא משנה אם אני עייפה או לא המחשבות האלה תמיד חוזרות)
כן אבל כשאני מסיימת לקרוא את הספר (לא משנה אם אני עייפה או לא המחשבות האלה תמיד חוזרות)
וואי אני כלכך כמוךך בעיקר בשבת מה שעוזר לי יותר מטלפון זה טלוויזיה כי זה לא משאיר אותי ערה כמו טלפון ואני לא צריכה לסגור ולשים בצד אני נרדמת תוך כדי בלי לשים לב ככה שאין מקום למחשבות לבוא אם יש לך איזשהי אפשרות עדיף טלוויזיה אבל אם הטלפון עושה תעבודה אז אחלה.
בשבת מה שאני עושה זה לומדת הלכות לאישה כל מיני חוברות קטנות של ביטחון בה' בחיים בדברים שמעניינים אותי דברי תורה וקוראת תהילים לעוד יותר תחושת ביטחון דווקא כשלומדים ליצר הרע יש אינטרס לעייף אותך והסיכוי שתרדמי בלי לשים לב ומהר יותר הרבה יותר גדול בלימוד תורה מאשר ספר רגיל אז ממליצה לך וגם אם את בטוחה שישעמם אותך אל תשללי את גם תרוויחי מזה רק טוב כי זה מצווה וגם פחות תפחדי וגם תרוויחי ידע חשוב שבאמת יעזור לך בחיים (תלוי בספר שתבחרי) וכמובן הסיכוי שתרדמי בלי לשים לב יותר גדול (שזה לא משאיר בכלל מקום למחשבות).
יש גם את השיטה של להתחיל לדמיין תצמך סתם באי או משהו כאילו להתחיל איזה מחשבה שלא קשורה לכלום ולזרום איתה עד שנרדמים.
הלוואי והיו לי עוד הצעות אבל אני בעצמי מסתבכת עם זה, וזה הדברים היחידים מניסיון שבאמת עוזריםxd, בגדול אלו פשוט שיטות להירדם בלי לשים לב ככה זה לא משאיר מקום למחשבות, הכי מועיל בשבילי זה לקרוא דברי תורה אז מאוד ממליצה.
בהצלחה (:
בשבת מה שאני עושה זה לומדת הלכות לאישה כל מיני חוברות קטנות של ביטחון בה' בחיים בדברים שמעניינים אותי דברי תורה וקוראת תהילים לעוד יותר תחושת ביטחון דווקא כשלומדים ליצר הרע יש אינטרס לעייף אותך והסיכוי שתרדמי בלי לשים לב ומהר יותר הרבה יותר גדול בלימוד תורה מאשר ספר רגיל אז ממליצה לך וגם אם את בטוחה שישעמם אותך אל תשללי את גם תרוויחי מזה רק טוב כי זה מצווה וגם פחות תפחדי וגם תרוויחי ידע חשוב שבאמת יעזור לך בחיים (תלוי בספר שתבחרי) וכמובן הסיכוי שתרדמי בלי לשים לב יותר גדול (שזה לא משאיר בכלל מקום למחשבות).
יש גם את השיטה של להתחיל לדמיין תצמך סתם באי או משהו כאילו להתחיל איזה מחשבה שלא קשורה לכלום ולזרום איתה עד שנרדמים.
הלוואי והיו לי עוד הצעות אבל אני בעצמי מסתבכת עם זה, וזה הדברים היחידים מניסיון שבאמת עוזריםxd, בגדול אלו פשוט שיטות להירדם בלי לשים לב ככה זה לא משאיר מקום למחשבות, הכי מועיל בשבילי זה לקרוא דברי תורה אז מאוד ממליצה.
בהצלחה (:
באותו הנושא: