כל פעם כשאני הולכת לישון אז

אני לא חושבת שזה קשור, זה קורה להרבה אנשים, מתישהו זה יפסק ותשני רגיל,הרי זה לא ישאר לכל החיים

תשבי במיטה עם אור קטן ותקראי ספר (בשכיבה לא בישיבה כי ככה תתעייפי יותר) ואז לאט לאט פשוט תתחילי להתעייף ולעצום את העיניים ותרצי לישון וגם לקרוא ספר לדעתי זה ממש כיף ואני תמיד קוראת וזה טוב כדאי לך

אני מרגישה בדיוק כמוך אם את רוצה לדבר אני פה:)

לא חושבת שזה קשור
אולי יש לך המון מחשבות לי זה קורה כשיש לי מחשבות
שימי מנגינה רגועה בפלאפון זה עוזר

שואל השאלה:
לוקח לי מלא זמן להירדם בערך בין שעה לשעתיים, אני לא בפלאפון ולא כלום פשוט שוכבת במיטה ועוצמת עיניים... יש מצב שזה קשור לזה שאני לא רוצה לקום בבוקר ? לא בקטע של לקום מוקדם וללכת לעבוד או וואטאבר פשוט לא רוצה לקום לא רוצה להתעורר לעוד יום ..
מה אומרים זה קשור ?