יש עליי הרבה לחץ נפשי, אני כמעט ולא ישנה בעיקר בלילות וגם שאני עייפה אני לא מצליחה.. מה לעשות?

פסיכולוג
לדבר על זה עם מי שאת סומכת עליו
מוזיקה מרגיעה ושמחה
מקווה שעזרתי ❤

ככ אני אמאלה

אולי זה דיכאון

^ וגם כל כך אני
אני פשוט חופר לחברים
ושומע מלא מוזיקה

זה ישמע לך מטריד, אבל באמת שזה לא וזאת תשובה רצינית לגמרי...
אפילו מחקרים הראו שלאונן ולהגיע לסיפוק מיני מרגיע את הגוף, ולי יש חרדות ואני יכולה להגיד לך שזה מרגיע לכמה זמן.

אל תדווחו או משהו

שואל השאלה:
אל תדאגי לאונן זה לא מה שחסר לי

^ חח קרעת