מה עושים עם כאבי מחזור?

לעשות מקלחת חמה ולעשות איזשהי פעילות בתקווה שאם נתעלם זה יעלם

אני תמיד מתה מכאבים במחזור

הכי עוזר לי כדור אדוויל
מקלחת חמה
כוס של משהו חם (אני בספק שיש לך אבל עם יש לך זעתר טרי זה מזרים את את הדם ומקל על הכאבים)
לשכב על המיטה בתנוחות עובר (ברכיים לבטן)
כרית כמה

אדקס מעולה למחזור

עוד כדור, מקלחת טובה ולישון

כדור
כרית חמה
מקלחת