היי חברים אני אשמח לדעת את השיטה שלכם להתמיד בדברים בחיים

לא להתחיל עם עודף מוטיבציה. הכוונה לא לקבוע מטרות גדולות. עדיף להתחיל בקטן. כל פעם לעלות מדרגה כמו שאומרים. ככה מתרגלים למשהו חדש, לעשייה נכונה. ככה פחות נשברים ויותר מתמידים כי זה לא מוגזם. התמדה זה גם פעם בשבוע. התמדה זה גם להתחיל לעשות ספורט נניח הליכה ולא ריצה, זה לעשות משהו גם 5 דקות ולא ישר חצי שעה.....זה להתחיל במינימום ולא במקסימום. להקשיב לעצמך מה מתאים לך וליכולות שלך ולא מה אחרים עושים.

לחשוב על העתיד, לחשוב שכבר התחלתי את זה, אזעדיף לסיים ויותר מוקדם
מאשר לדחות ולהפסיק באמצע ולסיים יותר מאוחר