התחברות
הרשמה
כדאי אחרי אימון טוב לעשות מקלחת קרה או חמה?
30 בספטמבר 2020, 19:55
מקלחת
מים חמים
מים קרים
אחרי אימון
2 תשובות
לא צריך מים קפואים שיהיה נעים אבל לא חמים מידי
נ
נמשכת לאתיופים ;)
מקלחת קפואה
ד
דיסקונט בנק של גנבים!
באותו הנושא:
כדאי לעשות לק לפני מקלחת או אחרי מקלחת?
אחרי אימון מה עדיף מקלחת קרה או חמה?
מה עדיף מקלחת חמה או קרה אחרי אימון ריצה?
איזה מקלחת הכי כדאי לעשות אחרי אימון חמה או קרה?
כדאי לשתות לפני מקלחת או אחרי מקלחת?
יש טעם בלעשות אימון אחרי מקלחת?
אתם מעדיפים לעשות מסיכת פנים אחרי מקלחת או לפני מקלחת ??
מה עדיף: לעשות שעווה אחרי מקלחת או לפני מקלחת?
מתי כדאי לצרוך אבקת חלבון לפני אימון או אחרי אימון?
זה בסדר שאני אעשה אימון אירובי אחרי מקלחת?
מקלחת לאחר אימון - האם זה טוב לעשות מקלחת מיד לאחר אימון אירובי, כשעוד מזיעים?
