עזרה אבל בבקשה בלי לשפוט אותי

אני לא יודעת מה זה, אבל זה קרה לי כבר פעמיים שלושה, שאני ממש עצובה או שנמאס לי . ואני מתחילה לנשום בכבדות, הידיים שלי רק רוצות להחזיק משהו בחוזקה, אני מגרדת בראש, משחקת עם הידיים חזק כזה. ובוכה. זה לא סתם בכי.
מה זה? התקף חרדה?