כאשר אנו מבצעים פעולה באופן אוטומטי, המידע הדרוש לביצועה נמצא בתת-מודע?

כן, בגלל זה הפעולה מתבצעת באופן אוטומטי

זה לא התת מודע זה נובע מהרגלים או לחץ אז יש תגובןתבלתי רצוניות בגוף או התמכרות כלשהי למשל פלאפון אוכל ספורט סיגריה שיר טלוויזיה שיחת פלאפון לא בא לך אבל אתה רגיל ...

אה זאת לא השאלה

צריך לחקור את התת מודע
אם הבנתי את השאלה ...
עשר שעות של מדיטציות ושקט בלי לדבר עם אף אחד בלי מסכים לא חושבים יותר מידי ואז צצות סיטואציות שונות בראש שקופצות מהתת מודע למשל למה אנשים פוחדים ממים ?
למה לאנשים יש הפרעות אכילה, רגישי נחיתות וכדומה
הסיטואציות הם סיטאציות מהילדות שנדחקו לפינה ושם בעצם הבעיה התחילה ושם היא יכולה להיפטר