אם אני אוכל עכשיו קרקרים עם קוטג ומלפפון זה טוב לצום ?

תכלי אבטיח ועולה 24 שעות למה להגזים

זה נשמע ממש מעט וגם עוד לא התחיל הצום. כך שחייב לאכול לפני הצום. עדיף ארוחה יותר משמעותית (פחמימות, חלבונים, ירקות) בכל זאת צריך להחזיק את הגוף כל הצום.