5 תשובות
קורהפלקס.
קורנפלקס עם שוקו במקום חלב
אם את רעבה כנראה שיש סיבה
תכיני לעצמך כריך קטן ותלכי לישון
תכיני לעצמך כריך קטן ותלכי לישון
שואל השאלה:
סיבה?
והלוואי היה לי שוקוו
סיבה?
והלוואי היה לי שוקוו
אנונימית
מתוקה, זה לא ארוחה מה שאכלת. זה מעין סלט נישנושים. ארוחה אמיתית מזינה ומשביעה כתחליף הינה ההצעה: סלט ירקות (נסי לבחור לפחות 3 ירקות שאת כן אוכלת) 2 פרוסות לחם/ביצה/גבינות/טונה/ממרח חומוס....
אל תגבילי את עצמך בכמויות. תאכלי לשובע. תקומי מהשולחן רק אחרי ששאלת את עצמך אם את שבעה ואם את בטוחה שכן. עוגה זה נשנוש עדיף להשאיר לרגע שממש צריכים מתוק, אם יש פרי במקום עדיף פרי תקבלי גם מתוק וגם ויטמינים.
אל תגבילי את עצמך בכמויות. תאכלי לשובע. תקומי מהשולחן רק אחרי ששאלת את עצמך אם את שבעה ואם את בטוחה שכן. עוגה זה נשנוש עדיף להשאיר לרגע שממש צריכים מתוק, אם יש פרי במקום עדיף פרי תקבלי גם מתוק וגם ויטמינים.
באותו הנושא: