איך אפשר להשמין אך בעיקר להתחזק מהר ואני עושה ספורט אבל לא הולך לחדר כושר.

תשובה אחת

כיאלו שרירים?

גפן ביתן

באותו הנושא:

להתחזק בדת - איך אפשר להתחזק ולהתקרב יותר לבורא עולם?

אני רוצה להתחזק קצת יותר בדת מבחינת לבוש בעיקר

אני בת 17 ואני נורא רזה, ממש רוצה להשמין ולא מצליחה, איך אפשר להשמין?

אני מבית חילוני ואני מתליחה בלימודים מאוד ויש לי שאיפות גבוהות מאוד, ואני כבר הרבה זמן מרגישה שאני חייבת להתחזק אבל

היי פליז תעזרו לי, אני רזה וממש רוצה להשמין בעיקר בידיים וברגליים איך אפשר?

אני מתחזקת יותר ויותר ברוך ה' אז רציתי לשאול במה עוד אני, יכולה להתחזק?

אפשר להשמין ב-4 ימים?

אך אפשר להשמין בכל הגוף לפחות 8 ק"ג בשבוע?

איך אפשר להשמין מהר? איזה אוכל משמין?

איזה מצוות יש? אני ממש רוצה להתחזק אבל איזה מצוות אפשר לעשות? איזה יש?

תגידו, איך אפשר להשמין מהר? אני מאוד רזה ואני רוצה להשמין.